花粉皮膚炎とは？

顔のかゆみ・赤みは花粉が原因かもしれません

春や秋になると、

• 顔がピリピリする
• いつもより赤みが出る
• かゆみや湿疹が治らない

このような症状で受診される方が増えます。

それは 花粉皮膚炎 の可能性があります。

「花粉症＝鼻や目の症状」と思われがちですが、皮膚にもアレルギー反応が起こることがあるのです。

花粉皮膚炎はいつまで続く？

花粉の飛散が続く間は悪化と軽快をくり返すことが多いです。

スギ花粉であれば多くは 2月〜4月頃、秋の花粉であれば 9月〜10月頃 に症状が出やすくなります。

この期間中は花粉への曝露が続くため、どうしても肌の炎症がぶり返しやすくなります。

しかし、適切な治療で症状を抑えることは十分可能です。

花粉皮膚炎の症状とは？

花粉皮膚炎では主に、

• 顔や首のかゆみ
• 赤み
• ヒリヒリ感
• 小さな湿疹

が見られます。

特に まぶた・頬・口の周り は皮膚が薄いため、症状が出やすい部位です。

なぜ花粉で皮膚炎が起こるの？

花粉が皮膚に付着すると、バリア機能が低下している部分から刺激が入り、炎症が起こります。

そのため、

✔ 乾燥肌

✔ アトピー体質

✔ 敏感肌

の方は特に症状が出やすい傾向があります。

なぜなかなか治らないの？

理由は大きく3つあります。

① 毎日花粉に触れている

外出、洗濯物、衣類などから継続的に皮膚に付着します。

② バリア機能が低下している

乾燥やこすりすぎによって刺激に弱い状態になっています。

③ 炎症がくり返されている

良くなりかけて → また悪化

というループに入りやすいのです。

花粉皮膚炎と普通の肌荒れの違い

「いつもの乾燥かな？」と思って保湿を続けても改善しない場合は、花粉の影響を疑います。

特徴として、

• 花粉の多い日に悪化
• 外出後にヒリヒリする
• 毎年同じ時期に起こる

というパターンが多く見られます。

花粉皮膚炎の治療方法

症状の程度に応じて、

• 炎症を抑える外用薬
• かゆみを抑える内服薬
• スキンケア指導

を組み合わせます。

大切なのは、

✔ 炎症を一度しっかり抑える

✔ 花粉の付着を減らす

✔ 保湿でバリア機能を整える

この3つを同時に行うことです。

「様子を見る」だけでは、なかなか改善しません。

しかし、適切に治療すれば、多くの場合きちんと改善が期待できます。

治療を始めるとどれくらいで良くなる？

適切な治療が合えば、数日〜1週間程度で赤みやかゆみが軽くなる方が多いです。

ただし花粉の時期は再燃しやすいため、一定期間は治療を続けることが重要になります。

こんな場合は皮膚科を受診しましょう

• 1週間以上良くならない
• 赤みが広がる
• ヒリヒリして化粧ができない
• 毎年同じ時期にくり返す

早めに炎症を止めることで、長引くのを防げます。

自分でできる予防・対策

治療と同じくらい大切なのが、花粉を皮膚に付けない工夫です。

• 帰宅後すぐに洗顔
• しっかり保湿
• 花粉が付きにくいメイクや衣類

これらで悪化を防げることがあります。

院長からのメッセージ

花粉皮膚炎は、正しく診断し、適切な治療を行えばコントロールできる疾患です。

「季節だから仕方ない」とあきらめず、気になる症状があればぜひ一度ご相談ください。

駒沢自由通り皮膚科

院長　白石 英馨（監修）